Aromatherapie 
Was ist Aromatherapie?
Aromatherapie ist das Wohlbefinden für Körper, Geist und Wellness. Man hat viele Möglichkeiten um die Öle anzuwenden! Am meisten verbreitet ist die Raumbeduftung durch Duftlampen.
Um einen Raum zu beduften gilt es, individuell herauszufinden, wie fein die Nase des Anwenders ist. Um Ihnen ein Gefühl für die Menge zu geben, haben wir Ihnen eine Empfehlung für einen 20 m2 großen Raum aufgezeigt.
bei Einzelanwendungen | in Mischungen | |
Zitrusdüfte z.B.: Orange, Limette, Litsea | 5-10 Tropfen | 5-7 Tropfen |
Blüten, Kräuter z.B.: Rose, Ylang-Ylang, Rosengeranie | 1-3 Tropfen | 1-2 Tropfen |
Hölzer z.B.: Sandelholz, Rosenholz | 3-7 Tropfen | 3-4 Tropfen |
Die angegebenen Mengen lassen Ihren Raum zwischen 2 und 3 Stunden angenehm riechen.
Rezepttipp um die Luft zu erfrischen und Insekten zu vertreiben:
geben Sie ¼ liter abgekochtes Wasser und 20Tr. Zedernöl in eine Sprayflasche.
Damit lässt es die Luft erfrischen und gleichzeitig halten Sie sich lästige Insekten vom Hals.
Rezepttipp bei Erkältungen:
geben Sie 2 Tropfen Eukalyptusöl
3 Tropfen Pfefferminzöl
6 Tropfen Zitrone
in Ihre Duftlampe und die Erkältung hat keine Chance.
Die Mischung stärkt Sie und lässt Sie gleichzeitig wieder tief durchatmen.
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Aromatherapie gegen Stress, Angst und Traurigkeit
Ätherische Öle können mehr als nur eine gute Raumbeduftung schaffen. Besonders bei Stress, Ängsten und Traurigkeit eigenen sie sich als wirksames Mittel. Lassen Sie sich von den tollen Düften bezaubern und wecken Sie Ihre
Lebensgeister- erfahren Sie die Wirkung der Aromen auf Körper, Geist und Seele.
Einige Öle im Überblick:
Grapefruit: lässt Ihre Lebensgeister tanzen und wirkt stimmungsaufhellend. Nur für die Raumbeduftung!
Lavendel: wirkt ausgleichend, entspannend. Außerdem können Sie es zur Behandlung von leichten Verbrennungen einsetzen.
Orange: lässt Ihre Stimmung wieder steigen
Rose: öffnet Ihr Herz, tröstet und reduziert Stress